ADHD test

ADHD Självskattningstest

ADHD, eller Attention Deficit Hyperactivity Disorder (även kallad ADD när den
huvudsakligen ouppmärksamma formen dominerar), är en neuropsykiatrisk
funktionsnedsättning som kan påverka både barn, ungdomar och vuxna. Många som upplever svårigheter med koncentration, impulsivitet och rastlöshet undrar om de kan ha ADHD. Vårt självskattningstest är utformat för att ge en första indikation på om dina besvär kan vara förenliga med ADHD.

Observera: Detta test är inte ett diagnostiskt verktyg och kan inte ersätta en fullständig neuropsykiatrisk utredning. Testet ger endast en vägledande bild av om dina symtom pekar mot ADHD och kan vara en hjälp på vägen mot en professionell bedömning.

Kontaktuppgifter

Börja med att fylla i dina kontaktuppgifter

För- och efternamn

E-postadress

Mobilnummer

Ort och Region

Ålder

1. Hur ofta har du svårt att hålla uppmärksamheten på uppgifter eller aktiviteter?

3. Hur ofta undviker du eller känner motvilja inför uppgifter som kräver långvarig mental ansträngning (som att fylla i formulär eller läsa långa texter)?

4. Hur ofta verkar du inte lyssna när någon talar direkt till dig?

5. Hur ofta har du svårt att organisera uppgifter och aktiviteter?

6. Hur ofta tappar du bort saker som är nödvändiga för uppgifter eller aktiviteter (som nycklar, telefon, glasögon)?

8. Hur ofta har du svårt att komma ihåg att göra saker i vardagen (t.ex. hålla möten, utföra ärenden)?

9. Hur ofta känner du ett behov av att röra på händer eller fötter, eller har svårt att sitta stilla?

10. Hur ofta lämnar du din plats i situationer där det förväntas att du sitter kvar (som på möten)?

11. Hur ofta känner du rastlöshet eller har svårt att koppla av?

12. Hur ofta har du svårt att vara tyst när du måste (som i sociala situationer)?

14. Hur ofta avbryter du andra eller har svårt att vänta på din tur?

15. Hur ofta ingriper du i andras samtal eller aktiviteter utan att vara inbjuden?

Vad är vårt ADHD Självskattningstest?

Testet är ett digitalt självskattningsformulär där du besvarar frågor om dina upplevda symtom och hur de påverkar din vardag. Baserat på dina svar får du en preliminär indikation på om dina utmaningar överensstämmer med ADHD. Testet är ett första steg för att skapa förståelse och reflektion – det ersätter inte en fullständig neuropsykiatrisk diagnos och kan inte användas som underlag för officiella beslut eller anpassningar.

Hur går testet till?

Besvara frågor: Du fyller i en rad frågor om dina symtom och hur de påverkar din vardag.

Professionell återkoppling: En legitimerad psykolog går igenom ditt individuella resultat under ett kostnadsfritt bedömningssamtal.

Kostnadsfritt bedömningssamtal: Boka ditt samtal online via vår hemsida, när det passar dig.

Boka ditt samtal via vår hemsida: Boka kostnadsfritt samtal

Helt online och kostnadsfritt: Testet genomförs direkt på vår hemsida utan kostnad.

Varför använda testet?

– Få en ökad förståelse för dina egna styrkor och utmaningar.
– Reflektera över behovet av vidare utredning hos specialister.
– Hitta rätt stöd och anpassningar som kan underlätta vardagen, i studier, på arbetsplatsen eller i sociala sammanhang.

Viktigt att veta

Detta test är endast en vägledande screening och kan inte ersätta en fullständig ADHD- utredning. En formell diagnos kräver en omfattande bedömning av legitimerade psykologer och specialistläkare enligt gällande riktlinjer.
Om testet indikerar att dina besvär kan vara förenliga med ADHD rekommenderar vi att du
bokar ett kostnadsfritt bedömningssamtal för att få en mer detaljerad vägledning.

Vanliga frågor och svar

Kan även vuxna göra testet?

Ja, testet är anpassat för både barn, ungdomar och vuxna. Många vuxna upptäcker sina symtom senare i livet, när utmaningarna i arbetslivet eller i sociala sammanhang blir tydliga.

Vad kostar en fullständig utredning efter testet om man vill gå vidare?

Vårt självskattningstest är helt kostnadsfritt. En fullständig neuropsykiatrisk utredning, genomförd av våra specialister, kostar
20 000 kr.

Kan testresultatet vara felaktigt?

Eftersom testet bygger på självskattning finns alltid en viss osäkerhet. Dina symtom kan bero på andra faktorer, såsom stress, ångest eller andra neuropsykiatriska tillstånd. Därför rekommenderar vi alltid en professionell bedömning genom ett kostnadsfritt bedömningssamtal.

Vad är skillnaden mellan ADHD och ADD?

ADHD omfattar både uppmärksamhetsproblem, hyperaktivitet och impulsivitet, medan ADD (numera benämnt ADHD huvudsakligen ouppmärksam form) främst innebär koncentrationssvårigheter utan den hyperaktiva komponenten.

Vill du gå vidare?

Om du efter testet känner att du vill ha en djupare bedömning, kan du boka ett kostnadsfritt bedömningssamtal med en av våra legitimerade psykologer. Vi hjälper dig att förstå dina resultat och ger vägledning om nästa steg.

Boka ett samtal via vår hemsida